Una enfermedad frecuente de las piernas después de los treinta años, y especialmente en las mujeres, son las varices. En el curso del desarrollo de esta enfermedad, las venas se deforman, su elasticidad disminuye y se altera el flujo sanguíneo. Con mayor frecuencia, los músculos de las pantorrillas de las piernas y la parte posterior de las rodillas se ven afectados.
Venas varicosas de las piernas: causas de aparición.
Los factores que conducen a la aparición de venas varicosas de las extremidades inferiores incluyen los siguientes:
- tener sobrepeso - ejerce mucha presión sobre las piernas. Esto es especialmente cierto para las personas obesas. Por tanto, si tiene problemas de peso, le recomendamos que practique deporte de forma vigorosa;
- embarazo: especialmente en los últimos meses, la carga en las piernas es bastante notable y si no presta atención constante al descanso, se pueden desarrollar venas varicosas;
- trabajo asociado con una estadía prolongada de pie. Si no es posible cambiar de trabajo, debe cambiar su actitud hacia él y tratar de reducir la carga en sus piernas;
- la presencia de un tumor en los órganos pélvicos: la salida de sangre es difícil;
- enfermedades de las paredes de las venas de las extremidades inferiores, que conducen a la compactación del tejido y al deterioro del flujo sanguíneo, y a la formación de coágulos sanguíneos;
- insuficiencia valvular venosa congénita.
¡Atención! Para evitar que te duelan las piernas y que no se cubran con pequeños hematomas, te recomendamos que prestes atención a mantener la salud de tus piernas desde una edad temprana. Incluya ejercicio moderado en su rutina diaria y trate de reducir la tensión en sus piernas. Vale la pena prestar atención a la descripción de los síntomas durante el desarrollo de las etapas de las venas varicosas de las extremidades inferiores.
La etapa inicial de las venas varicosas de las extremidades inferiores: características del desarrollo de la enfermedad.
En primer lugar, vale la pena prestar atención al hecho de que el curso de la primera etapa de las venas varicosas puede ser imperceptible. Además, en el marco de la medicina, existe incluso la llamada etapa cero de las varices. Durante su curso, el paciente se queja de las mismas sensaciones que con las varices. Pero durante el examen, es imposible determinar ningún síntoma de venas varicosas. Y el tratamiento en este caso rara vez se prescribe, más a menudo los médicos recomiendan practicar un estilo de vida saludable.
En la primera etapa, aparecen arañas vasculares o una malla en las piernas. Tenga en cuenta que no hay alteraciones del flujo de salida venoso en esta etapa. Los pacientes buscan ayuda debido a la ligera dilatación de las venas.
Varices de segundo grado
En la segunda etapa, la insuficiencia de los troncos de las venas principales se agrega a todos los síntomas ya enumerados. Es decir, además de pesadez en las piernas y leve agrandamiento de las venas en las piernas, pueden aparecer hinchazón y nódulos azulados. Tenga en cuenta que el tamaño de los nudos puede aumentar después de estar sentado durante mucho tiempo o caminar con tacones.
La tercera etapa de las venas varicosas: características del desarrollo de la enfermedad.
El tratamiento de la enfermedad en esta etapa suele ser una operación. En cuanto a los síntomas del curso, la hinchazón aumenta significativamente, las piernas se ven hinchadas incluso por la mañana. Pueden aparecer convulsiones. La mayoría de las veces reduce los músculos de la pantorrilla.
¡Atención! Para deshacerse del calambre, debe estirar la pierna y tirar del calcetín hacia usted. Si la pierna no obedece, dele esta posición con la ayuda de las manos.
Un signo característico de tercer grado es la aparición de úlceras tróficas o decoloración de la piel.
También pueden aparecer dermatitis o eccemas. Otro signo del tercer grado de varices es la piel seca. La epidermis, debido a problemas circulatorios, pierde su elasticidad y la superficie se seca.
Varices: como tratar las extremidades inferiores y su hinchazón
Si le han diagnosticado venas varicosas, independientemente de la etapa, el tratamiento será idéntico. La única diferencia estará en la duración del tratamiento.
El tratamiento de las varices puede variar. Uno de los métodos más eficaces para tratar las varices es el masaje. Para no dañarlo, solo un profesional debe hacerlo. El masaje realizado correctamente mejora la circulación sanguínea en las extremidades inferiores de una persona. El masaje neumático especial también se utiliza como una especie de tratamiento de compresión. Gracias a él, la hinchazón de las piernas se vuelve mucho menor, la salida de sangre venosa se acelera y se observa una mejora general de la circulación sanguínea en las extremidades inferiores.
La fisioterapia también es adecuada para descargar el sistema venoso de las piernas. Es un tipo de educación física para las piernas que se realiza inmediatamente antes de acostarse. Puedes mostrar los ejercicios que necesitas en cualquier sala de fisioterapia.
Para reducir los síntomas de la enfermedad y para prevenir su agravamiento, se utilizan vendas y medias elásticas. El uso de medias de compresión le permite detener el desarrollo de la enfermedad, mejora el flujo sanguíneo en las piernas y, lo más importante, previene la formación de coágulos de sangre. Debes recoger la ropa interior de compresión en una tienda especializada.
¡Atención! Es mejor no ahorrar en tales medias. Después de todo, si la tela no es lo suficientemente elástica, no podrá usarlos.
Para el tratamiento de las varices, se utilizan medicamentos anticoagulantes, antiinflamatorios y analgésicos. Pueden ser pastillas, inyecciones. El tratamiento debe ser prescrito exclusivamente por un médico y solo después de un examen completo. Se prohíbe la automedicación.
Los métodos populares para tratar las varices de las piernas incluyen la hirudoterapia. Durante el procedimiento, las sanguijuelas, que muerden la piel, inyectan hirudina, una sustancia que evita que la sangre se coagule. Como resultado, la cantidad de coágulos sanguíneos disminuye.
El tratamiento y el alivio del curso de la enfermedad es posible con el uso de cremas, ungüentos y geles. Puedes comprarlos en cualquier farmacia y no necesitas receta médica para ello. En las últimas etapas de la enfermedad, el flebólogo le ofrecerá una rápida solución al problema.
Cualquiera que haya sido diagnosticado con agrandamiento debe seguir una dieta especial. La dieta debe contener alimentos bajos en colesterol y ricos en proteínas y vitaminas. En este caso, el uso de mariscos en los alimentos también tiene un efecto positivo en la salud. Las carnes ahumadas, los caldos, los adobos deben excluirse de los productos consumidos, el café y el alcohol deben evitarse.
La dieta del paciente debe contener los siguientes alimentos:
- las legumbres, los granos de trigo germinados, el hígado, el aceite de oliva o de maíz son alimentos ricos en vitamina E. Aporta elasticidad a nuestras venas;
- Para fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y las venas de las extremidades inferiores, se necesitan vitaminas C y P (rutina). La vitamina C está presente en el escaramujo, el espino amarillo, la col, la grosella negra y, por supuesto, los cítricos. Y la rutina está en los mismos escaramujos, cítricos, grosellas negras y chokeberry negro. Sobre la base de estas bayas, se pueden hacer compotas o decocciones;
- los bioflavonoides facilitan el movimiento por las venas: coma 10 cerezas y cerezas oscuras en trozos;
- Incluya alimentos ricos en fibra en su dieta para aliviar el estreñimiento. Después de todo, todo el mundo sabe que las venas sufren de estreñimiento;
- asegúrese de beber al menos dos litros de agua. Con la falta de agua consumida, la sangre se vuelve viscosa y, por lo tanto, aumenta la carga en nuestras venas.
Vale la pena decir algunas palabras sobre lo que sucederá si las venas varicosas no se curan a tiempo. Recuerde que como consecuencia de dicha enfermedad pueden aparecer trombosis, tromboflebitis, eccemas o úlceras tróficas. No olvide que con las venas varicosas avanzadas, puede ocurrir una embolia pulmonar.
Y esta enfermedad puede provocar una muerte súbita. Por lo tanto, si desea vivir saludable y feliz para siempre, es mejor que consulte a su médico a tiempo.
Después de todo, es más fácil curar la enfermedad en la etapa inicial y la operación al comienzo de la enfermedad es opcional. ¡No te enfermes! ¡Buena suerte!